Par Océane Garreau
Rédactrice de contenus web & print
Passionnée par la décoration et le voyage, j'ai décidé de me consacrer pleinement à ce que j'ai toujours aimé faire : écrire. Rédactrice dans l’univers de la décoration d’intérieur, je propose ma plume pour décrypter une tendance ou un style. Je mets en avant les marques, leurs collections, leurs valeurs et leurs savoir-faire à travers les mots.
La lumière naturelle baisse au fur et à mesure que les jours diminuent. La question suivante se pose alors : comment faire pour que la lumière artificielle prenne le relais en douceur ? Si comme nous, vous êtes convaincus que la luminosité joue un rôle essentiel, voici comment faire pour créer une décoration bien-être qui rendra votre intérieur davantage lumineux. Bienfaits, astuces d’agencement, sources artificielles à la rescousse, myAum vous éclaire !
1/ Les bienfaits de la lumière
All you need is light ! Fatigue, coup de mou, motivation en berne : et si le manque de luminosité ou un mauvais éclairage était en partie responsable de nos humeurs ? Oui, oui. Jouant un rôle essentiel dans nos vies, une bonne luminosité participe à la créativité, l’inspiration, la joie et le bien-être. Et puis, c’est quand même mieux d’y voir quelque chose, non ?
Outre la dimension émotionnelle, il y a l’aspect durable. Un intérieur baigné de lumière naturelle n’affichera pas les mêmes factures qu’un intérieur sombre, aux rares et petites fenêtres. Enfin, elle est aussi bénéfique aux plantes, ces dernières participant également à notre bien-être. myAum vous donne quelques conseils pour agencer au mieux vos différents espaces.
2/ Astuces d’agencement pour profiter de la lumière naturelle
Rien de tel que se réveiller avec les premiers rayons, prendre son café ou sa pause déjeuner au soleil, travailler dans un espace naturellement lumineux et profiter jusqu’en fin de journée d’une belle lumière. Vous doutez des capacités de votre logement ? Primo, il n’est jamais trop tard pour réaménager son chez soi et secondo, nos intérieurs regorgent de potentiel… Orientation, ouvertures, disposition des meubles, voici quelques astuces pour bénéficier de la lumière du jour et de ses bienfaits !
1. Une orientation sud
Qui ne rêve pas d’un séjour lumineux donnant sur une terrasse ensoleillée ? Les espaces profitant au maximum du soleil sont ceux exposés au sud. Alors, si vous avez un projet de construction ou d’aménagement, il est primordial de prendre cette dimension en compte. Priorisez les pièces de vie telles que la cuisine et le salon.
2. De grandes ouvertures
Si vous manquez de lumière dans votre intérieur, envisager d’agrandir les actuelles ouvertures ou en créer de nouvelles est tout à fait réalisable.
Vous pouvez par exemple remplacer votre porte fenêtre donnant sur l’extérieur par une baie vitrée, rajouter une deuxième fenêtre, opter pour un puits de lumière ou encore installer une fenêtre de toit dans des combles aménagées.
La verrière participe également à la création d’espaces lumineux, laissant la lumière se répandre chaleureusement. Votre salle de bain n’a pas de fenêtre ? On parle de pièce “aveugle”. Dans ce cas, vous pouvez créer une ouverture sur la pièce attenante pour inviter la luminosité dans la salle de bain.
3. Du mobilier disposé astucieusement
Votre intérieur n’est pas orienté sud ? Vous ne pouvez pas entreprendre des travaux d’ouverture ? La disposition de votre mobilier nécessite sûrement quelques petits changements, à commencer par vos assises. myAum vous conseille de tourner vos canapés et fauteuils face aux fenêtres plutôt que de les mettre contre celles-ci.
Si possible, disposez votre table repas près d’une ouverture, de même pour votre coin bureau. Veillez aussi à ne pas installer ce dernier dos à la fenêtre pour éviter les reflets sur les écrans. Aussi, préférez les meubles bas vers les fenêtres pour ne pas obstruer la pièce.
4. De la déco pensée pour accueillir la luminosité
Certains éléments déco sont à privilégier pour gagner en luminosité. Tout d’abord, la peinture se veut claire pour réfléchir la lumière au maximum et créer une déco cocooning. On priorise la palette des blancs, les beiges, gris clairs et pastels pouvant aussi très bien fonctionner. Les couleurs chaudes peuvent participer à une ambiance vibrante, loin d’être déplaisante.
Au sol, on aime les revêtements en bois clair ou en bois blond pour façonner une atmosphère chaleureuse. Les rideaux sont légers et transparents afin de laisser entrer le plus de luminosité possible.
Mode décoration bien-être activé !
3/ Lorsque la lumière artificielle prend le relai dans nos intérieurs
Et quand la lumière naturelle se fait rare, en hiver ou à la nuit tombée, la lumière artificielle prend les devants. En plus d’éclairer nos différents espaces, elle participe à la création d’atmosphères chaleureuses. Lampadaires, lampes à poser, suspensions, appliques murales… il est important de multiplier les sources lumineuses. Encore faut-il opter pour les bons modèles et les disposer correctement. Zoom sur plusieurs façons d’éclairer en fonction de l’ambiance que l’on souhaite créer !
1. Les luminaires à intensité et couleur réglables
Et s’il était possible de profiter d’un éclairage sur mesure ? Les ampoules de couleur et intensité lumineuse réglables sont de parfaites alliées une fois que le soleil se couche. A l’aide d’une petite télécommande, réglez l’éclairage de votre pièce comme bon vous semble. Une couleur jaune pour recevoir dans la convivialité, une teinte blanche pour cuisiner ou manger en y voyant clair. Pour une ambiance feutrée, la lumière jaune à faible intensité apporte douceur et chaleur.
Il existe également des plafonniers à luminosité réglable, reproduisant la lumière naturelle. Idéal pour éclairer une pièce aveugle.
Conseil myAum : se tourner vers des ampoules à basse consommation pour une décoration durable.
2. Les modèles orientables
Les luminaires orientables, comme leur nom l’indique, vous permettent de diriger la lumière où vous le souhaitez afin d’éclairer un espace en particulier en fonction de ce que vous êtes en train de faire : lire un livre sur le canapé, cuisiner, travailler sur votre bureau dans une alcôve, ranger le dressing... et tout ça sans forcément allumer les spots encastrés ou le lustre central de la pièce.
Et il y a même des modèles qui se règlent en hauteur. Idéal pour créer l’atmosphère que vous souhaitez. Par exemple, pour éclairer la table de la salle à manger selon s’il s’agit d’un buffet ou d’un repas convivial autour de la table, la suspension ne sera pas à la même hauteur.
3. Un design original pour une ambiance agréable
En plus d’éclairer pleinement, les suspensions inspirées du modèle Vertigo habillent l’espace grâce à leur design original. On pense aussi aux lampes ajourées, perforées ou en cannage que la lumière traverse de manière artistique offrant de magnifiques jeux d’ombres.
Dans un salon ou une chambre, il est très agréable de profiter d’une luminosité douce et propice au bien-être. Et il semblerait que les lampes en papier cochent toutes les cases : teintes claires et formes géométriques originales, c’est le combo parfait pour une atmosphère tamisée réussie, été comme hiver.
4. Les baladeuses
Pratiques, ces petites lampes astucieuses vous suivent partout et s’installent où bon vous semble. Dans une entrée, une chambre, sur une terrasse ou un porche, on en trouve aussi dans des formes rigolotes pour plaire aux grands et aux petits. Option nomade et fun !
5. La cheminée ou le poêle à bois : le graal du bien-être pour une déco hygge
Source de chaleur et de lumière, la cheminée ou le poêle à bois sont des incontournables pour réchauffer nos longues soirées d’hiver. En réalité, c’est un élément non pas 2 ni 3 mais 4 en 1 ! Non, vous ne voyez pas les autres avantages ? En plus d’offrir une chaleur réconfortante et une luminosité apaisante, sa contemplation est des plus agréables. Sans oublier son aspect décoratif… la cheminée offre beaucoup de cachet à la pièce dans laquelle elle trône.
6. Les accessoires déco cocooning lumineux
Pour combattre la grisaille, le froid et la nuit prématurée, il est important de se créer un petit cocon à la fois chaleureux et propice à la détente. Les bougies, guirlandes lumineuses et lanternes sont incontournables et apportent une touche de féerie à vos intérieurs.
Disposer des lanternes dans une montée d’escalier, mettre des bougies çà et là dans un séjour, accrocher des guirlandes lumineuses dans une chambre, opter pour un bougeoir en centre de table… tous ces petits accessoirs lumineux prendront soin de vous pour vous offrir de belles soirées d’hiver. Alors, qu’attendez-vous pour réaliser une déco hygge ?
7. Et la luminothérapie dans tout ça ?
A l’origine utilisée dans les pays nordiques l’hiver, la luminothérapie pallie le manque de luminosité naturelle et augmente le bien-être. Pratiquer la luminothérapie c’est tout simplement s’exposer plusieurs minutes par jour face à une lampe spéciale, à la lumière artificielle reproduisant la lumière naturelle. Idéale pour contrer les coups de blues saisonniers. Tenté(e) ? Renseignez-vous sur les contre-indications auprès de votre médecin.
